(Self)care: De Body-Mind-Spirit connectie voor Queer POC

Voertaal programma: Nederlands

Als queer POC heb je waarschijnlijk te maken met veel stressfactoren in het leven. En nu is corona en Black Lives Matter daar ook nog bij gekomen. Tijd voor selfcare! Voor jezelf natuurlijk, maar ook om er te kunnen zijn voor anderen. Met mindfulness, muziek, dans en woord helpen Respect2Love en Wereldcafé je daarbij. Tijdens de livestream delen we ervaringen en tips over hoe we op een gezonde manier kunnen omgaan met onze body, mind en spirit in tijden van een epidemie – en daarbuiten. We hebben het over reflectie en bezinning, over zorgen voor elkaar, voor onszelf en de community.

Moderator van het programma is Döne Fil.

OTION, Rowena Hiwat en Kartika verzorgen mindfulness, muziek, dans en het gesproken woord.

Live streams zijn beschikbaar via:

de website
de Shakespeare Club-pagina
het COC’s Shakespeare Club-evenement
of, via het YouTube-kanaal van COC’s Shakespeare Club